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Le Coaching & La PNL

 

Très naturellement je suis devenue coach, cette formation complète merveilleusement les autres.

Un coaching pour quoi faire?

Définir et atteindre ses objectifs.

(réflexion, organisation et gestion du temps).

Vous êtes unique et personne d’autre que vous n’a votre potentiel pour créer la vie dont vous rêvez.

Réfléchissez donc à ce dont vous avez besoin

– Pour vivre une vie pleine et entière.

– Pour rendre service aux autres,

(il ne faut pas oublier de penser d’abord à vous, sans pour autant faire preuve d’égöisme).

– Vos ressources sont inépuisables.

– Vous n’avez pas encore atteint vos limites !

Il est toujours possible d’obtenir des résultats encore meilleurs.

« Vous avez toujours le choix ! « 

L’imbrication du Coaching et de la PNL dans la thérapie

Le coach vise à mettre le coaché sur les bons rails.

– Il n’y a pas de bavardages inutiles, aller à l’essentiel est primordial: formuler les questions conduisant à des réponses adaptées à son cas.

 

Une démarche engagée

Le coach va aider à trouver des solutions pour régler lui même sa problématique.

Le coaché va ressortir de la séance revigoré, inspiré et prêt à agir.

Sans même qu’il ne s’en rende compte, il aura été guidé vers sa définition du bonheur, du succès, de l’épanouissement. Les réponses ne sont pas dans un ailleurs inaccessible, elles sont en soi et le coaching personnel montre à la personne comment et où les trouver.

 

Vivre en accord avec ses valeurs

Pour le coaché cette démarche propose:

– Une compréhension de son équilibre et de son harmonie dans sa vie personnelle, familiale, sociale ou professionnelle

– Un meilleur choix en accord avec ses valeurs.

Le coaching apporte une source inépuisable de prises de conscience, de confirmations, de motivation à la prise d’actions de décisions positives…

Qu'est-ce que le coaching ?

Simplement une technique qui aide une personne à trouver elle-même les moyens pour surmonter ses difficultés, qu’elles soient d(ordre professionnel, personnel ou social), se débarrasser de certains comportements, identifier ses ressources, identifier ses projets…

Le coaching n’est pas une thérapie, même si la démarche a des similitudes avec une consultation psychologique ou psychothérapeutique.
Il s’adresse aux personnes suffisamment solides et en bonne santé, désireuses de se prendre en charge par elles-mêmes.

L'humain avant tout

Je suggère toujours à la personne de se connaitre en connaissant d’abord les autres, en communiquant, pour s’ouvrir aux autres et éviter les jugements hâtifs.

J’ajoute ce qui pour moi est très important que l’on peut avoir des qualités intellectuelles, des qualités relationnelles, des qualités professionnelles, cependant il ne faut surtout pas oublier que ces dites qualités ne constituent pas des compétences, ni des valeurs ou encore des croyances.

Mes qualités :

Un sens de l’écoute et de l’observation (la prise en compte dans la communication du modèle d’autrui).
Une bonne capacité d’analyse et un esprit de synthèse. Une ouverture d’esprit, de la patience mais surtout beaucoup d’empathie.

Qu'est-ce la PNL au juste ?

La Programmation Neuro Linguistique est née dans les années 70 avec Richard Bandler et John Grinder qui se sont inspirés du travail d’autres psychothérapeutes, dont Milton Erickson, Virginia Satir et Fritz Perls.

Richard Bandler en donne la définition suivante :
« Étude de la structure de l’expérience subjective. »

Sa portée

 L’utilisation de la PNL permet donc de créer des changements importants chez les patients en peu de temps ; elle fait partie des thérapies brèves.

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