Prendre rendez-vous en ligneDoctolib

La Sophrologie

Un temps d’échange privilégié qui propose un moment de partage dans la relaxation et la détente.

 

La Sophro-analyse
Un temps d’échange privilégié qui propose un moment de partage dans la relaxation et la détente.

Qu'est ce que la sophrologie?

Mise au point en 1960 par le Docteur Alfonso Caycedo, éminent psychiatre Colombien, la sophrologie est une synthèse des techniques orientales de méditation, de yoga et de relaxation occidentale.

Qu'apporte-t-elle ?

Cette science existe pour vous aider à harmoniser votre esprit, être en paix avec vous-même, avoir « l’esprit libre ». 

La sophrologie s’adresse également aux enfants. 

Avoir un esprit sain est très important, car dans toutes les situations que vous rencontrez chaque jour, vous utilisez votre tête. 

Que ce soit:

Pour réfléchir, pour prendre des décisions importantes, pour apporter de l’aide aux personnes qui vous sont chères, pour travailler, Etc.

« Ne confondez jamais, savoir ce que l’on veut et savoir ce que l’on ne veut plus. « 

Un esprit sain dans un corps sain

Avoir un esprit sain est très important, car dans toutes les situations que vous rencontrez chaque jour, vous utilisez votre tête.

Qu'est ce que ma sophrologie ?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam

Qu'apporte-t-elle ?

Mise au point en 1960 par le Docteur Alfonso Caycedo, éminent psychiatre Colombien, la sophrologie est une synthèse des techniques orientales de méditation, de yoga et de relaxation occidentale.

Son objectif

Cette science existe pour vous aider à harmoniser votre esprit, être en paix avec vous-même, avoir « l’esprit libre ».

La sophrologie s'adresse également aux enfants.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam

Sa portée

Pour réfléchir, pour prendre des décisions importantes Pour apporter de l’aide aux personnes qui vous sont chères, pour travailler Etc.
La sophrologie vous permet de modifier doucement votre état de conscience et d’être plus lucide que jamais.

Elle vous aide à voir les difficultés, les défis que la vie vous envoie dans leur ensemble et de trouver des solutions à tous vos problèmes facilement.

Elle vous permet d’être une personne plus performante, plus heureuse et en meilleure forme.

Les personnes qui ont décidé de profiter de cette science ont toutes vu des progrès dans leur façon d’agir et de réagir à leur environnement.

Ce sont maintenant des personnes très appréciées pour l’aide qu’elles apportent.

Ces personnes contrôlent leurs émotions et savent comment gérer n’importe quelle situation de la vie courante.

Mais cette méthode va encore plus loin, car elle permet également de chasser tous vos complexes, d’affiner votre intuition et d’être plus efficace.

Me contacter

Téléphone

06 46 32 01 39

Email

capsulehome@hotmail.fr

Addresse

27 Avenue Emile Sari
Résidence l’Empereur

20200 Bastia

Horaires

Lun – Ven : 10h – 18h
Samedi : 10h – 13h